BE HERE, NOW
此时此刻
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A LITTLE FOCUS. A LITTLE PROGRESS.
给此刻，留一段专注。
把要做的事写下来。一次一件，慢慢完成。
时间有节奏，事情有着落。
专注 · 休息 · 再出发
专注 · 休息 · 再出发
MAKE ROOM FOR WHAT MATTERS
未关联任务 · 也可以直接开始
25:00准备开始
每 4 段完整专注后，安排一次长休息。
到时后手动开始下一段；切到后台仍计时。
调整专注节奏 分钟 / 长休息间隔
ONE THING AT A TIME
今天，想完成什么？
清单留白，等你写下第一件事。
点击“选择”关联下一段；完成任务需手动勾选。
SMALL STEPS ADD UP
看得见的每一点积累
今日有效专注0分钟 · 含中途结束
今日完整专注0段 · 休息不计
保留记录累计0分钟 · 最近最多 300 条
最近 7 天按设备当地结束日
专注记录 0 条
只记录有效专注至少 1 秒的段。完整到时计番茄数，中途结束仅计时；跨日整段归结束日。删除任务保留其记录快照。
完成一段专注后，记录会出现在这里。
| 结束时间 | 关联任务 | 有效 / 计划 | 状态 |
|---|
确认清空全部记录并重置轮次？建议先下载。
TAKE YOUR PROGRESS WITH YOU
把进度，留给下一次
页面不自动存储。刷新或关闭前，可下载工作区；下次导入恢复清单、设置和记录。进行中的计时不随文件恢复。
工作区最多 100 个任务、300 条记录；文件最大 512 KiB。
01 / RHYTHM
专注，也记得休息。
长短节奏由你决定，下一段由你开始。
02 / INTENTION
一次，只做一件事。
关联当前目标，记录每一次认真投入。
03 / PRIVACY
属于你的时间与清单。
浏览器内处理，主动保存，再继续。